ຫຼາຍຄົນທີ່ມີພະຍາດແຊກຊ້ອນຈາກການກິນຢາເມັດກັບນ້ຳອຸ່ນ ເພາະຢາຈະເປື່ອຍກ່ອນ ເລື່ອງນີ້ເປັນອີກສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນຄິດບໍ່ເຖິງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄໍລຳຮູ້ໄວ້ໄດ້ປະໂຫຍດ ຈຶ່ງມີວິທີກິນ ຢາທີ່ປອດໄພມາແນະນຳທ່ານດັ່ງລຸ່ມນີ້.
ຢາເມັດ ສາມາດລະລາຍໂດຍນ້ຳເຢັນໄດ້, ແຕ່ຫຼັງຈາກກິນຢາແລ້ວ ຄວນດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ ຖ້າ ແພດສັ່ງໃຫ້ກິນກ່ອນນອນ ກໍຄວນກິນກ່ອນ ນອນປະມານ 30 ນາທີ ແລະ ບໍ່ຄວນກິນຢາ ແລ້ວເຂົ້ານອນທັນທີ.
ເວລາກິນຢາ ຕ້ອງບໍ່ດື່ມນ້ຳອຸ່ນ ຫຼື ນ້ຳຮ້ອນ, ນ້ຳໝາກໄມ້ ຫຼື ນ້ຳຫວານທຸກຊະນິດ. ຄວນຖ້າ ໃຫ້ຢາເປື່ອຍ ປະມານ 15-30 ນາທີ, ແຕ່ທາງທີ່ ດີ ທ່ານຄວນດື່ມນ້ຳທຳມະດາ ແລະ ດື່ມຫຼາຍໆ.
